あり方を整え、軽やかに走り、自分らしく自走する3ヶ月セッション

3ヶ月間の「楽しく自走できる自分になる」伴走型コーチングプログラム このプログラムでは、3ヶ月間にわたり計6回の60分セッションを通じて、あなたの目標達成に向けた継続的なサポートを提供します。 初回セッション（VisionMap作成セッション）で見えた毎日の一歩を続けながら、「あり方」や「障壁への向き合い方」を考えていきます。 「あり方（BE）」をまず土台に「小さな一歩（move)」を積み重ねていくことで、3か月後に自分自身を最高の味方にして自走できる状態を目指します。 ※初回セッション（VisionMap作成セッション）を受けた方が対象です。 プログラム内容： ワークブック（JOURNEY MAP）を使用してセッションを進めていきます。 各セッション終了後に内容をまとめたレポートをお送りします。 最終的にレポートを参考にご自身でワークブックを完成させていくことで、成長の過程の記録と、終わった後一生使える自分軸記録ツールになります。 3か月間無制限のチャットサポートがついているため、日々の行動の報告、メンタルサポート、次の一歩の調整をリアルタイムで行うことができ、あなたの行動と成長を後押しします。 ワークブック名：『JOURNEY MAP』 〜あり方を整え、軽やかに走り、自分らしく自走する3ヶ月の航海記〜 (あり方策定 ➔ 行動と調整 ➔ 定着と自走) 1回目：「あり方」「目標」「行動計画」の策定 2回目：障壁の突破方法の検討 3回目：行動計画の振り返りと毎日できる一歩の調整 4回目：一歩の振り返りとリフレーミングによる視点の転換 5回目：自走に向けた行動計画の見直しと策定 6回目：成果の振り返りと自走のポイントを確認 隔週のセッションにより、十分な実践期間を確保しながらも定期的なフィードバックで着実に前進できる設計となっています。 本気で変化を起こしたい方、目標達成のための伴走が欲しい方に最適なプログラムです！