無料体験コーチング（モニターセッション）って何ですか？

無料体験コーチングは、コーチングを初めて受ける方や、コーチとの相性を確認したい方のために提供されている、無料のお試しの機会です。

ブライティーでは、多くのコーチが30分〜90分程度の無料体験コーチングを用意しています。この時間で、コーチングがどのようなものか、そのコーチとの相性が合うかを確認できます。

目標達成への相性も確認できますか？

はい、確認できます。無料体験コーチングで今取り組みたい目標やテーマを具体的に伝えることで、そのコーチが自分の目指す方向にどうサポートしてくれるかを実際に体感できます。

• 目標を伝えたときの理解度
• 具体的な行動につながる質問をしてくれるか
• 安心して話せる雰囲気か

無料体験コーチングでは、あなたの現在の状況や目標について簡単にヒアリングし、コーチングでどのようなサポートができるかをご説明します。また、コーチへの質問も自由にできます。

無料体験コーチングを有意義にするには、事前に取り組みたいテーマや目標をメモしておくのがおすすめです。詳しくはコーチングの始め方もご参照ください。

無料体験コーチング後に継続するかどうかは完全に自由です。無理な勧誘はありませんので、気軽にお試しください。その目標にはこのコーチが合わないと感じた場合も問題ありません。まずはコーチ一覧から気になるコーチを探してみましょう。