【2026年】キャリアコーチングおすすめ14選｜料金・無料相談を比較

「今の仕事を続けるべきか迷っている」「転職した方がいいのか分からない」「自分の強みや今後の方向性を整理したい」

そんなとき、第三者との対話を通じてキャリアを整理する方法の一つがキャリアコーチングです。

ただし、サービスによって仕組みは大きく異なります。数か月かけて自己分析やキャリア設計を行うサービスもあれば、1回単位で相談できるもの、コーチを自分で選べるプラットフォーム、リスキリングと転職支援を組み合わせたサービスもあります。

この記事では、キャリアコーチング・キャリア相談サービス14選を、料金・無料相談や体験・サポート内容・サービス形態・向いている人から比較します。

※掲載内容は2026年9月時点の公開情報をもとに整理しています。料金やサービス内容は変更される場合があるため、申込前に各公式サイトをご確認ください。掲載順はサービスの優劣を示すものではありません。

キャリアコーチングおすすめ14選【比較表】

本記事の選定基準

今回は、キャリア相談・自己理解・キャリア設計などを支援していること、公式サイトなどでサービス内容を確認できること、料金体系や無料相談・体験の情報を確認できること、異なるタイプのサービスを比較できることを基準に選定しました。

なお、Brighty（ブライティー）は本メディア運営元が提供するサービスです。 自社サービスを含むことを明示したうえで、他サービスについても公開情報をもとに整理しています。

※プランによって利用できるサポート内容が異なります。申込前に各サービスの最新情報をご確認ください。

ポジウィルキャリアは、キャリアデザインプランを一括539,000円、入会金55,000円として公開しています。 キャリートは294,000円から、coacheeは1回1,000円から利用できます。 me:Riseは55,000円・92,000円・169,000円の3コースを用意しています。

ここで注意したいのは、金額だけを横並びにしないことです。

1回単位で相談するサービスと、数か月かけて自己分析・キャリア設計・転職準備まで行うサービスでは、支援範囲が大きく異なります。

目的別｜おすすめのキャリアコーチング

料金や知名度よりも、「今どんなことで悩んでいるのか」から候補を絞ると比較しやすくなります。

「転職したい」のか、「そもそも転職するべきか迷っている」のかでも必要な支援は変わります。

年代によって悩みや重視したいポイントも異なるため、より絞って比較したい場合は「20代向け」「30代向け」「40代・50代向け」のキャリアコーチング比較記事も参考にしてください。

キャリアコーチングおすすめ14選

ここからは、14サービスの違いを簡潔に紹介します。

Brighty（ブライティー）｜コーチを比較して無料体験できる

Brightyは、プロフィール・得意テーマ・料金などを見ながら、自分に合うコーチを探せるコーチングプラットフォームです。

キャリアチェンジ、自己理解、仕事のモヤモヤ、リーダーシップなど幅広いテーマから探せます。高額なパッケージを最初から契約するのではなく、複数の候補を比較できる点が特徴です。

無料体験対応コーチも探せるため、「転職するか決める前に話してみたい」「自分でコーチを選びたい」人に向いています。

ポジウィルキャリア｜自己理解から人生設計まで見直す

ポジウィルキャリアは、「転職すること」だけをゴールにせず、自分の判断軸をつくるキャリアのパーソナルトレーニングです。

キャリアデザインは3か月・539,000円、キャリア実現は4か月・767,800円など複数プランがあり、専属トレーナーとの面談やチャットサポートなどが含まれます。

自己理解を深めたい人や、数か月かけてキャリアと向き合いたい人に適しています。

マジキャリ｜転職も視野にキャリアを整理する

マジキャリは、自己分析やキャリア設計から、必要に応じて転職準備まで支援するサービスです。

「今の会社に残るのか、転職するのか」という段階から考えられるため、転職先を探す前にキャリアの方向性を整理したい場合にも候補になります。

転職も選択肢にあるものの、まだ判断軸が固まっていない人に向いています。

ZaPASSコーチングキャリア｜中長期の方向性を考える

ZaPASSコーチングキャリアは、目の前の転職だけではなく、「どうありたいか」から中長期のキャリアを設計するサービスです。

90日・180日・240日のプランが用意され、内省や行動を習慣化するところまで支援します。体験セッションは1人目無料と案内されています。

30代・40代など、今後の方向性をじっくり考えたい人と相性のよいサービスです。

キャリスピ｜未来から逆算して考える

キャリスピは、認知科学をベースとしたコーチングを特徴とし、「本当はどうなりたいか」という未来のゴールから行動を考えていくサービスです。

現在の経験や環境だけを基準にするのではなく、自分の可能性や理想を広げながらキャリアを考えたい場合に候補になります。

現状を大きく変えたい人や、やりたいことを明確にしたい人向けです。

キャリドラ｜市場価値・年収アップを意識する

キャリドラは、自己分析から転職準備まで行うキャリアトレーニングサービスです。

ハイキャリア・エキスパートなど複数コースがあり、業界研究、企業選定、書類・面接対策なども扱います。無料カウンセリングも用意されています。

転職を具体的に考えていて、市場価値や年収アップも重視したい人に向いています。

キャリート｜自己分析・特性理解から始められる

キャリートは、自己分析、適職検討、キャリア設計から転職支援まで提供しています。

キャリアデザインコースは294,000円で、自己分析・特性分析・キャリアビジョンの明確化などを60日間で行います。転職回数の多さやHSPなどに関する相談にも対応しています。

自分の性格や特性も含めてキャリアを整理したい人に向いています。

スゴキャリ｜転職・キャリアアップまで伴走

スゴキャリは、自己分析だけでなく転職活動まで伴走するキャリアコーチングです。

短期のスピードキャンプは273,900円、本格的なコースでは書類・面接対策、チャットサポートなども含まれます。

方向性の整理だけではなく、転職成功まで支援してほしい人に適しています。

きづく。転職相談｜転職するか迷っている段階から相談

きづく。転職相談は、自分の強み・価値観・今後のキャリアを整理するキャリア相談サービスです。

転職前提ではなく、今後の選択肢を整理するところから利用でき、20代から40代の管理職・経営者まで幅広い相談実績を公開しています。

「今の会社に残るべきか」「転職するべきか」で迷っている人に向いています。

ライフシフトラボ｜40代・50代のキャリアに特化

ライフシフトラボは、40代・50代を中心に、転職だけでなく複業・独立・セカンドキャリアなどを支援するサービスです。

利用料金は個別説明会などで案内されています。

これまでの経験を今後どう生かすか考えたいミドル・シニア層に適しています。

ミートキャリア｜仕事と生活を含めて働き方を考える

ミートキャリアは、転職だけを前提とせず、自分の強みや価値観、今後の働き方を整理するキャリア支援サービスです。

仕事だけではなく、子育てなどのライフイベントも含めてキャリアを考えたい場合に候補になります。

転職ありきではなく、自分らしい働き方を整理したい人に向いています。

coachee｜1回1,000円からキャリア相談

coacheeは、転職・副業・現職の悩みなどを専門コーチへ相談できるプラットフォームです。

相談テーマや業種・職種からコーチを探せ、料金は1回1,000円から。

長期プログラムではなく、「特定の悩みだけ相談したい」「まず低価格で試したい」人に使いやすいサービスです。

me:Rise｜コーチとの相性を重視したい人向け

me:Riseは、コーチングを通じてキャリアの判断基準を明確にし、行動につなげるサービスです。

3回55,000円、6回92,000円、12回169,000円のコースがあり、初回カウンセリングは無料。45分の体験セッションも用意されています。

コーチとの相性や、自分に合うペースを重視したい人に向いています。

WorX｜リスキリングと転職支援を組み合わせる

WorXは、キャリア相談に加えて、スキル習得と転職支援を組み合わせたサービスです。

料金は転職決定後に月収の10％×24か月分を支払う後払い方式。転職成功までは0円で、無料カウンセリングも用意されています。

未経験職種や成長分野へ転職したい人に適したタイプです。

キャリアコーチングの料金相場

キャリアコーチングは、サービス形態によって料金差が大きくなります。

ZaPASSは、標準的な3〜6か月のキャリアコーチングについて、30万〜60万円程度を中心的な価格帯として紹介しています。

料金の詳細はここで深掘りしすぎず、期間・セッション回数・支援範囲・入会金を含めた総額で比較することがポイントです。

より詳しい料金体系は「コーチングの料金相場はいくら？1回・月額・個人向けの費用を解説」の関連記事で確認できます。

サポート内容で比較する3つの視点

キャリアコーチングは、料金や利用期間が同じでも、実際に受けられるサポートはサービスによって異なります。

比較するときは、自己分析をどこまで行うのか、転職活動まで伴走してもらえるのか、セッション以外にも相談できるのかを確認すると、自分に必要なサービスを絞りやすくなります。

1. 自己分析・キャリアの棚卸しをどこまで行うか

「自己分析あり」と書かれていても、1回の対話で現在の悩みを整理するサービスから、複数のワークや診断を使って価値観・強み・過去の経験まで掘り下げるサービスまであります。

たとえば、ポジウィルキャリアでは診断やオリジナルワーク、1on1面談を通じて自己理解を深める仕組みを用意しています。ミートキャリアでも、オリジナルワークを使った自己分析や強みの整理をサポートしています。

「一度悩みを整理したい」のか、「自分の判断軸を一から作りたい」のかによって、必要な支援の深さを考えてみましょう。

2. 転職活動まで伴走してくれるか

キャリアコーチングの中には、自己分析やキャリア設計までを中心にするサービスと、応募書類・企業選び・面接対策など転職活動まで支援するサービスがあります。

マジキャリでは、プランによって企業研究・選定、書類対策、面接対策などを提供しています。WorXはキャリアコーチングとリスキリング、転職エージェント機能を組み合わせ、求人選びから選考対策まで支援するタイプです。

「転職するかどうかを整理したい」のか、「転職すると決めて活動まで伴走してほしい」のかを分けて考えると比較しやすくなります。

3. セッション間のフォローがあるか

数か月利用する場合は、面談と面談の間に相談できるかも確認しておきたいポイントです。

たとえばポジウィルキャリアではチャットサポート、ZaPASSコーチングキャリアではLINEでの日々の行動共有などが案内されています。サービスによっては、課題へのフィードバックや書類添削などをセッション外で受けられる場合もあります。

利用頻度が高いほどよいとは限りません。自分で考える時間を取りたいのか、行動中にも相談できる環境がほしいのかを考え、必要なフォロー内容を比較しましょう。

無料相談・体験で確認する4つのポイント

「無料相談」と「無料体験」は同じとは限りません。

たとえばme:Riseでは、スタッフとの無料カウンセリングと、有料のコーチング体験セッションを分けて提供しています。 ポジウィルキャリアでも初回体験担当者と本契約後のトレーナーについてFAQを設けています。

「無料」という言葉だけで判断せず、何を体験できる時間なのかを確認しておくと比較しやすくなります。

多くのサービスでは、無料で利用できる範囲は初回の相談・体験までで、継続的な自己分析や転職活動への伴走には有料プランへの申し込みが必要です。

ただし、料金体系や無料で利用できる範囲はサービスによって異なるため、申込前に確認しましょう。

無料体験そのものについて詳しく知りたい場合は、Brightyの「キャリアコーチングの無料体験で相談できること」も参考にしてください。

キャリアコーチングの4つの選び方

サービスを比較するときは、以下の4つを確認します。

1. 相談したい目的に合っているか

「転職するべきか迷っている」のか、「転職することは決めていて年収アップを目指したい」のかでは、必要な支援が違います。

まずは自分の現在地に近いサービスを選びましょう。

2. 料金総額と支援範囲が合っているか

数千円の単発相談から数十万円以上のプログラムまであります。

価格だけではなく、面談回数や期間、チャット、自己分析、転職支援など、料金に何が含まれているかを比較します。

キャリアコーチングの料金や各サービスの違いをさらに比較したい方は、Up Surviveがまとめている【2026年】キャリアコーチングのおすすめ8選｜評判・料金相場・年代別の選び方も参考になります。

3. サービス形態が自分に合っているか

Brightyやcoacheeのように自分でコーチを探すタイプと、専属担当者と数か月取り組むプログラム型では利用感が異なります。

「必要なときだけ相談したい」のか、「継続して伴走してほしい」のかで選ぶと絞りやすくなります。

4. 無料相談・体験の内容を確認する

無料相談がある場合は、サービス説明だけなのか、実際のセッションまで受けられるのかを確認します。

コーチ本人との相性について詳しく判断したい場合は、「自分に合うコーチの選び方」の関連記事で詳しく解説しています。

キャリアコーチングとは？

キャリアコーチングとは、対話やワークを通じて、自分の価値観や強み、働き方、今後の方向性を整理するサービスです。

転職だけをゴールにしているわけではありません。

「今の仕事を続けるか」「転職するか」「副業を始めるか」といった選択肢を考える前に、自分が何を大切にしたいのかを整理する目的でも利用できます。

転職エージェントとの違い

転職先を具体的に探したいなら転職エージェント、その前に自分の方向性を整理したいならキャリアコーチングという使い分けができます。

キャリアコーチングのよくある質問

ここでは、キャリアコーチングに関するよくある質問を解説します。

キャリアコーチングの料金はいくらですか？

単発1,000円程度から利用できるサービスもあれば、3〜6か月で30万〜60万円前後の継続サービスもあります。支援期間や内容によって料金差が大きいため、総額で比較してください。

無料でキャリアコーチングを受けられますか？

無料相談や体験を提供するサービスはあります。ただし、サービス説明が中心の場合と、実際のコーチングを受けられる場合があるため内容の確認が必要です。

転職する予定がなくても利用できますか？

利用できます。今の会社に残る、副業を始める、働き方を見直すなど、転職以外の選択肢を整理する目的でも利用できます。

転職エージェントと併用できますか？

併用できます。先にキャリアコーチングで判断軸を整理し、その後に転職エージェントで求人を探す方法もあります。

無料相談は何社くらい比較すればよいですか？

決まりはありませんが、迷っている場合は2〜3社程度を比較すると、料金・支援内容・サービス形態の違いを把握しやすくなります。

就活中の学生でも利用できますか？

この記事では、主に社会人が転職や今後のキャリアを考える際に利用するサービスとして14サービスを比較しています。

ただし、学生向けの相談に対応するサービスもあります。たとえばcoacheeでは「新卒就活」の相談カテゴリーが用意されており、ブライティーにも社会人経験のない大学生・大学院生を主な対象とする学生向け無料コーチングがあります。

新卒の就職活動では、ES添削、面接対策、求人・企業選びなど、社会人向けのキャリアコーチングとは必要な支援が異なる場合があります。学生の場合は、申込前に新卒就活への対応範囲と、無料で利用できる内容を確認してください。

まとめ｜自分の目的に合うサービスを比較しよう

キャリアコーチングには、数か月かけて自己理解を深めるサービス、転職支援まで行うサービス、1回単位で相談できるもの、コーチを自分で選ぶプラットフォームなどがあります。

大切なのは、サービスの知名度だけで選ばないことです。

「転職したい」のか、「転職するか迷っている」のか、「まず自分の強みや方向性を整理したい」のか。

今の悩みを基準にタイプを絞り、料金・支援内容・無料相談や体験を比較すると、自分に合うサービスを見つけやすくなります。

年代ごとの選び方を詳しく知りたい場合は、20代向け／30代向け／40代・50代向けキャリアコーチング比較記事もあわせて確認してみてください。