【2026年】コーチングの料金相場は？1回・月額・キャリア相談の費用を解説

コーチングを受けてみたいと思っても、「1回いくらかかる？」「月額だとどのくらい？」「数十万円するサービスもあるけれど、何が違うの？」と料金が気になる方も多いのではないでしょうか。

コーチングには一律の料金があるわけではありません。一般的な目安として、個人向けでは1回60分で8,000〜20,000円前後、経験や専門性のあるプロフェッショナルコーチでは30,000円以上になるケースもあります。

また、料金体系も1回ごとの単発だけでなく、月額制や3か月・6か月などの継続プランがあります。

そのため、料金を比較するときは「1回いくらか」だけではなく、

• 1回のセッション時間

• 月に受ける回数

• 契約期間

• 最終的な総額

• セッション外のサポート

まで見ることが大切です。

この記事では、コーチングの料金相場を1回・月額・継続プランに分けて整理し、料金に差が出る理由や、契約前に確認したいポイントまで解説します。

コーチングの料金相場はいくら？【早見表】

まずは、個人向けコーチングの費用感を大まかにつかんでおきましょう。

一般的な料金について、東京コーチング協会では「1回60分8,000〜20,000円前後」、プロフェッショナルコーチでは30,000円以上になるケースを紹介しています。

ただし、これはあくまで目安です。

同じ15,000円でも「30分」と「60分」では条件が違います。金額だけを横並びにせず、時間や回数もセットで見ておくと比較しやすくなります。

料金体系別｜コーチングの料金相場

コーチングの料金体系は、大きく次の3つに分けて考えるとわかりやすくなります。

• 1回ごとに支払う「単発型」

• 毎月料金を支払う「月額型」

• 3か月・6か月などで契約する「継続型」

1回ごとの料金

個人向けコーチングでは、1回30〜90分程度のセッションが行われるケースがあります。東京コーチング協会でも、コーチングは1回30〜90分ほどのセッションを重ねていく例が紹介されています。

料金の一般的な目安は、60分8,000〜20,000円前後です。

単発型は、

• まず一度コーチングを受けてみたい

• 特定の悩みを整理したい

• 長期契約するか迷っている

といった場合に検討しやすい方法です。

「1回15,000円」のような料金表示だけではなく、何分のセッションなのかまで確認しておきましょう。

月額制の料金

月1回・月2回など、定期的にセッションを受ける月額制のコーチングもあります。

たとえば、

1回15,000円 × 月2回 = 月30,000円

という考え方です。

ただし、月額料金の中にチャット相談やワークシート、セッション後のフォローなどが含まれているサービスもあります。

月額制を比較するときは、

• 月額料金

• 月のセッション回数

• 1回の時間

• セッション外のサポート

を見ると、料金の違いを判断しやすくなります。

月額・サブスク型のサービスについては「コーチングの月額制・サブスク型サービス5選」でも詳しく比較しています。

継続プランの総額

3か月・6か月など一定期間受けるプランでは、月額より総額を見ることが重要です。

たとえば、

となります。

月額30,000円だけを見ると判断しにくくても、「6か月で180,000円」とすると実際の負担額がわかりやすくなります。

コーチングでは3〜6か月程度、複数回のセッションを行うケースも紹介されていますが、必要な期間は目的や状況によって異なります。

目的別｜コーチングの料金相場

コーチングは、相談テーマによって提供内容や料金体系が変わります。

代表的なのは次の4つです。

• ライフコーチング

• キャリアコーチング

• ビジネスコーチング

• エグゼクティブコーチング

ライフコーチング

ライフコーチングでは、人生の方向性、自己理解、人間関係、目標など、仕事に限らない幅広いテーマを扱います。

単発で利用できるコーチもいれば、数か月継続するプランを提供している場合もあります。

「今後どうしたいのかわからない」「自分の考えを一度整理したい」といったテーマであれば、最初から長期プランに限定せず、単発や体験から検討する方法もあります。

キャリアコーチング

キャリアコーチングでは、自己分析、自分の強み、今後の働き方、転職するかどうか、キャリアの方向性などを扱います。

料金は、少ない回数で相談するタイプと、自己分析やキャリア設計を数か月かけて進めるプログラム型で大きく異なります。

2026年9月時点の各社公式料金を見ると、数回のセッションを5万〜10万円台で利用できるサービスがある一方、複数月のキャリア支援では20万円前後〜60万円前後からのプログラムがあり、支援内容によっては70万円を超えるプランもあります。

そのため、「キャリアコーチングはいくらか」だけでなく、セッション回数、支援期間、チャットサポート、自己分析や転職支援など、料金に何が含まれているかまで確認することが大切です。

まずキャリアの悩みを整理したい場合と、自己分析からキャリア設計・行動まで体系的に支援してほしい場合では、必要なプランも変わります。

※2026年9月24日時点のREEED、me、POSIWILL CAREER、マジキャリの公式料金を確認して整理。料金・プランは変更される場合があります。

ビジネスコーチング

ビジネスコーチングでは、仕事上の目標達成、マネジメント、リーダーシップなどを扱います。

個人が自費で受けるものと、企業が社員・管理職向けに導入するものでは料金体系が異なるため、分けて考える必要があります。

個人で検討する場合は、法人向け料金をそのまま相場として判断しないようにしましょう。

エグゼクティブコーチング

エグゼクティブコーチングは、経営者や役員、管理職などを対象に、意思決定やリーダーシップ、組織運営などを扱います。

一般的な個人向けコーチングより高額になる場合があります。東京コーチング協会でも、エグゼクティブコーチングでは相談者の責任や成果の大きさなどによって料金が変わると説明しています。

経営者向けサービスを比較したい場合は、「経営者向けコーチングおすすめ6選」も参考にしてください。

コーチング料金に差が出る5つの理由

同じ60分のセッションでも、料金が数千円の場合もあれば数万円になる場合もあります。

主な理由は次の5つです。

1. コーチの経験・実績

2. 資格や専門性

3. 相談テーマ

4. セッション時間・回数

5. セッション外のサポート

コーチの経験・実績

経験年数やこれまで支援してきたテーマは、料金に影響する要素の一つです。

キャリア支援やマネジメント、経営者支援など、特定領域で経験を積んでいるコーチでは料金が高めに設定される場合があります。

資格や専門性

コーチングのトレーニング歴や資格、特定分野の専門性も料金差につながります。

ただし、資格や実績の多さだけで自分との相性が決まるわけではありません。料金を見る材料の一つとして考えるのがよいでしょう。

相談テーマ

自己理解や目標設定と、経営判断や組織マネジメントでは、必要とされる経験・知識が異なります。

特に専門性の高いテーマでは、一般向けより高額になることがあります。

セッション時間・回数

30分・60分・90分などの時間や、月に何回受けるかによって費用は変わります。

比較するときは、料金・時間・回数の3つをセットで見るとわかりやすくなります。

セッション外のサポート

プランによっては、

• チャット相談

• セッション後の振り返り

• ワークシート

• 課題へのフィードバック

などが含まれます。

1回あたりの料金が高く見えても、サポート内容まで含めると条件が大きく異なる場合があります。

コーチングは高い？費用対効果を見る3つのポイント

「コーチングは高い」と感じたときは、金額だけで判断するのではなく、次の3点を確認してみましょう。

• 最終的な総額はいくらか

• 自分に必要な回数・期間か

• 必要なサポートが含まれているか

たとえば、今の悩みを一度整理したいだけなら、半年間のプログラムまでは必要ないかもしれません。

一方で、考えを整理するだけでなく、行動と振り返りを繰り返したい場合は、継続型の方が目的に合うこともあります。

「高いか安いか」よりも、自分が求める支援に対してその料金が妥当かを見ることがポイントです。

コーチングサービスの中には、自己投資に使う予算を年収に対する一定の割合から考える方法を紹介しているところもあります。

ただし、公的に決められた基準ではありません。割合だけを基準にせず、生活費や貯蓄なども踏まえ、無理なく支払える範囲で判断しましょう。

コーチング料金で失敗しない5つの確認ポイント

申し込む前に、最低限次の5項目を確認しておきましょう。

特に継続型では、月額だけでなく契約終了までの総額を先に計算しておくと、他サービスとも比較しやすくなります。

コーチそのものの選び方について詳しく知りたい場合は、「自分に合うコーチの選び方｜無料体験後に迷ったときの判断軸」で詳しく解説しています。

費用を抑えたいなら無料体験・単発から始める

「興味はあるけれど、いきなり数か月のプランを契約するのは不安」という場合は、無料体験や単発セッションから試す方法があります。

まず一度話してみれば、

• コーチングの進み方

• 自分が相談したいテーマとの相性

• 継続した場合の料金

• 必要な期間や回数

を確認しやすくなります。

無料・低価格で試す方法は、無料体験、単発、モニター、グループ型など複数あります。詳しい選び方は「コーチングを無料・低価格で体験する方法」でまとめています。

また、無料体験そのものの流れや準備については「コーチングの無料体験とは？」の記事で詳しく解説しています。

ここでは方法を細かく紹介せず、料金を確認する手段の一つとして無料体験を活用する程度に考えておけば十分です。

Brightyで料金やコーチを比較する

コーチングは、料金だけを見ても自分に合うか判断しにくいサービスです。

Brighty（ブライティー）では、コーチのプロフィールや得意分野を確認しながら、プランの内容や料金を比較できます。また、無料体験に対応しているコーチも探せます。

たとえば、

• 予算に合うか

• 相談したいテーマを扱っているか

• 単発・継続のどちらが合うか

• 実際に話して続けたいと思えるか

といった条件を見ながら候補を絞れます。

最初から一人に決める必要はありません。気になるコーチがいれば、プロフィールや料金を確認し、必要に応じて無料体験から検討してみてください。

https://www.brighty.site/monitors

コーチング料金に関するよくある質問

ここでは、コーチング料金に関するよくある質問を紹介しています。

コーチングの料金相場はいくらですか？

一般的な個人向けコーチングでは、1回60分で8,000〜20,000円前後が一つの目安です。プロフェッショナルコーチでは30,000円以上になるケースもあります。

実際の料金は、経験、専門性、セッション時間、提供内容などによって異なります。

個人向けコーチングは1回いくらですか？

一般的な目安は、60分8,000〜20,000円前後です。

ただし、数千円から受けられるケースや、経験・専門性によって30,000円以上になるケースもあります。金額とあわせてセッション時間も確認しましょう。

コーチングは月にいくらかかりますか？

一律の月額相場はありません。

たとえば、1回15,000円のセッションを月2回受ければ月30,000円です。月額制の場合は、セッション回数やチャットなどの付帯サービスも確認すると比較しやすくなります。

コーチングは何回受けるのが一般的ですか？

決まった回数はありません。

1回で考えを整理する利用方法もあれば、数か月かけて定期的に振り返る方法もあります。東京コーチング協会では、一般的な例として2〜4週間に1回程度、3〜6か月の間で複数回行う流れを紹介しています。

コーチング料金が高いのはなぜですか？

コーチの経験・専門性、相談テーマ、セッション時間、サポート内容などによって料金が変わるためです。

高いほど自分に合うとは限らないため、金額だけでなく「何が含まれているか」を確認して比較しましょう。

キャリア相談としてコーチングを受ける場合、料金相場はいくらですか？

キャリア相談としてコーチングを受ける場合は、単発・少回数で利用するか、数か月のプログラムを利用するかによって料金が大きく異なります。

2026年9月時点の各社公式料金を見ると、複数月のキャリアコーチングでは20万円前後〜60万円前後のプログラムがあり、支援内容によっては70万円を超える場合もあります。一方、数回のセッションを5万〜10万円台で利用できるサービスもあります。

「今の悩みを一度整理したい」という場合と、「自己分析からキャリア設計、行動まで体系的に支援してほしい」という場合では必要なプランが異なります。料金を比較するときは、総額だけでなく、セッション回数や期間、サポート内容まで確認しましょう。

まとめ｜1回の料金だけでなく総額まで比較しよう

コーチングの料金は一律ではありません。

一般的な個人向けでは、1回60分8,000〜20,000円前後が一つの目安で、経験や専門性によって30,000円以上になるケースもあります。

料金を比較するときに確認したいのは、次の5つです。

• 1回の料金と時間

• 月の回数

• 契約期間

• 最終的な総額

• 料金に含まれるサポート

特に月額・継続プランでは、「月いくらか」だけでなく、契約終了までにいくら支払うのかを確認しておくことが大切です。

いきなり継続契約することに迷う場合は、無料体験や単発から始める方法もあります。予算と相談したいテーマを整理しながら、自分に合ったコーチングを比較してみてください。