コーチタイプ
コーチ歴
3
年
クライアント累計人数
150
人
セッション累計時間
2,000
時間
コーチングへの想い
私自身、ずっと誰かに「認められるため」に頑張ってきました。仕事で結果を出すことも、誰かの期待に応えることも常に周りの評価を気にしてガムシャラでした。でも、どれだけ頑張ってもずっと苦しかった。その理由は、周りの評価で自分の価値を決めている限り、「私はこうしたい」と言えなかったからです。だからこそ私は、自分を知るために学び続けてきました。コーチングを通して、自分の本音に気づき、自分の人生を自分で選べる人を増やしたい。それが私の想いです。
資格や学習歴
これまでのストーリー
2026 / 06
2026 / 06
転職、フリーランス、在宅ワーク。私自身、働き方を何度も変え、そのたびに「これで幸せになれる」と思ってきました。でも本当に必要だったのは、自分の本音や価値観を知り、「私はどう生きたい？」から人生を選ぶこと。だから私は、仕事を紹介したり、スキルを教えたりするだけではなく、その人自身と向き合うコーチングを主軸にすることを決めました。働き方だけでなく、その先の人生まで一緒に考えられる支援がしたいと思っています。
2025 / 12
2025 / 12
在宅ワークスクールで多くの女性を支援する中で、もっと深くその人の人生に伴走したいと思うようになりました。在宅で働けるようになっても、「やりがいは？」「子どもが手を離れたら？」と、また悩みは生まれる。実は私自身も同じでした。570万円以上を学びに投資し、「何かを身につければ満たされる」と手段を探し続けていたんです。でも必要だったのは、手段ではなく「私はどう生きたい？」と自分自身を知ることでした。
2023 / 10
2023 / 10
Webライターを続けながら感じていたのは、「やっぱり、つまらない」という本音。そんな時に出会ったのが、在宅ワークスクールで女性のキャリアを支援する仕事でした。「オンラインでも女性の働くを支えられる！」と、久しぶりに心がワクワク。受講生の悩みを聞き、一緒に働き方を考える時間に夢中になりました。働く場所や条件だけではなく、“誰のために、何をしている時に自分は夢中になれるのか”も大切なんだと気づきました。
2023 / 01
2023 / 01
第一子出産後は、子どもを自宅で育てながらWebライターを継続。家で子どものそばにいながら働ける。望んでいたはずの環境でした。でも収入は以前の約1/6。育児の合間に必死で記事を書き、子どもの寝顔を見ながら「私の価値って何なんだろう」と涙したこともあります。「在宅で働ければ幸せ」ではなかった。仕事も子育ても大切にしたいのに、自分自身をどんどん見失っていきました。
2020 / 03
2020 / 03
フリーウェディングプランナーとして仕事も順調。「これからもこの道を突き進む！」と思っていた矢先、コロナ禍に。1年先まで埋まっていた予定がすべて白紙になり、仕事も収入も突然0に。「私、これからどうするんだろう…」と将来への不安に襲われました。それでも今できることを探し、Webライターを開始。ウェディングコラムの仕事に出会い、生活のために毎日ひたすら書き続けました。
2017 / 05
2017 / 05
悩んでいた時に出会ったのが、あるウェディング会社の社長。「これからフリーウェディングプランナーが活躍できる環境をつくりたい」という言葉に、「ウェディング業界の働き方を変えられるかもしれない！」と古巣へ戻ることを決意。私自身もフリーのプランナーとなり、自分に合った働き方を手に入れました。そこで初めて気づいたんです。私が求めていたのは、好きな“仕事”だけじゃない。自分で選べる“働き方”だったんだ、と。
2016 / 10
2016 / 10
毎月数字を追い、達成すれば評価され、一目置かれる。その快感が嬉しくて、がむしゃらに働きました。MVPも3度受賞。でもいつしか「結果を出すこと」が目的になり、「これは本当にクライアントや派遣スタッフのため？」と苦しくなることも。結果を出せば認めてもらえる。裏を返せば、結果を出せない自分には価値がない。そんなふうに、周りからの評価で自分の価値を決めていた時期でした。
2015 / 06
2015 / 06
「私はこれから何がしたい？」と考えた時、思い出したのはウェディングの現場でした。働く人の9割が女性なのに、結婚・出産を機に離れていく仲間たち。「女性のキャリアは、人生と一緒に考える必要があるんじゃないか？」そう感じ、キャリア支援を学ぶためリクルートの派遣事業へ。企業と働く人、双方の悩みを聞き、「ここがつながれば両方が幸せになる！」と夢中でマッチングに取り組みました。
2012 / 10
2012 / 10
念願だった土日休みの事務職へ。これで「普通の幸せ」に近づけると思っていました。でも、待っていたのは「つまらない！」という毎日。与えられた仕事をこなすだけで、達成感も成長実感もない。暇な時間にはYouTubeで自己啓発動画を見漁り、「もっと成長したい」「私にはもっとできることがあるはず」と悶々としていました。“普通になりたい”と選んだはずなのに、私は全然幸せじゃなかったのです。
2011 / 07
2011 / 07
ウェディングプランナーとして6年間、仕事に夢中で走り続けていました。26歳になり、学生時代の友人たちは結婚ラッシュ。「私も結婚して、家庭を持って、普通の幸せを手に入れたい」と思うように。当時の私は、仕事と家庭を両立する未来を描けず、「結婚するなら、この働き方は続けられない」と退職を決意。土日休みの事務職へ転職しました。振り返ればこの頃から、“自分がどう生きたいか”より、“こうあるべき”を基準に人生を選んでいました。
無料体験コーチングの流れ
まずは、今のあなたを教えてください
緊張しなくて大丈夫です。まずは簡単な自己紹介をしながら、今の状況や体験セッションを受けようと思ったきっかけを伺います。「何を相談したらいいか分からない」という状態でもOK。まとまっていなくても、そのままお話しください。
モヤモヤの正体を一緒に整理
「このままでいいのかな」「変わりたいけど、どうしたらいい？」など、今抱えている悩みや違和感を対話しながら整理します。表面的な悩みだけでなく、「なぜそう感じるんだろう？」まで一緒に紐解いていきます。
「本当はどうしたい？」を見つける
周りの期待や「こうあるべき」を一度横に置いて、あなた自身の本音や大切にしたいことを探ります。「私は何を大切にしたい？」「どんな毎日を送りたい？」などの問いから、自分らしい未来を一緒に描いていきます。
今からできる「最初の一歩」を決める
気づいて終わりにはしません。見えてきた本音や理想と今の状況をつなぎ、「じゃあ、ここから何をする？」を一緒に考えます。大きな決断ではなく、明日からでもできる“あなたらしい一歩”まで具体化します。
振り返り＆今後について
60分を振り返り、「どんなことに気づいた？」「これからどうしていきたい？」を整理します。もっと自分と向き合いたいと感じた方には継続コーチングについてもご案内します。もちろん、体験だけでも大丈夫です。
