佐野 翔吾 | 自分に優しくなれるコーチ

【脱ストイック】 自分に厳しく、自分を甘やかさず、崖を登り続ける生き方をしていませんか？ そのような状態で立てた目標は、達成するまでも辛いですが、実は達成した後に燃え尽きたり虚しくなったりして、更に厳しい目標を自分に課すようになるものです。 その時「自分は何の為に頑張ってきたのだろう？」そう想ったのが過去の私でした。 自分に優しく、自分を大切にした状態を作るところから始めましょう。 自分を幸せにする目標を立てて、自分を幸せにする為に頑張ったあなただからこそ他人を幸せにすることが出来るはずです。