「もやもやに名前がつく」セッションのご案内 このコースでは、正体不明のもやもやに名前をつけ、最初の一歩を一緒に決めるコースです。 「なんとなく嫌だ」「このままでいいのかな」のままだと、扱いようがありません。 でも名前がつくと、扱えるようになります。扱えるようになると、それを動かせるようになります。 この1.5ヶ月は、そこまでを一緒に進める時間です。 うまく話せなくても大丈夫です。言葉にならないものは、こちらから候補をお出しします。 まずは合うかどうか試してみたい、という方にもおすすめのコースです。 1回目｜現在地を知る バランスホイールで、仕事・人間関係・お金・健康など、生活全体のいまの状態を見える化します。どこにもやもやが集まっているのかを、一緒に確認します。 2回目｜もやもやに名前をつける 「なんとなく嫌だ」で止まっているものを、言葉にしていきます。当たれば「それだ」、外れても「そうじゃない」が手に入る。どちらに転んでも前に進みます。 3回目｜最初の一歩を決める 見えてきたものをもとに、明日から試せる行動を決めます。続けたい場合は「本音で動き出す」へ移行できます。