コーチング×コンパッション

コーチングをしていて、こんなことはありませんか？ 「本当はここに触れたほうがいい気がする。でも、傷つけてしまわないだろうか」 「もう一歩踏み込んでみたい。でも、これを言っていいのだろうか」 「クライアントのために必要だと思うけれど、自信がない」 相手を大切にしたいからこそ、躊躇してしまう。 そんなとき、コーチに必要なのは、もっと高度な質問のスキルではなく、自分と相手に向き合う「強さと勇気」なのかもしれません。 今回の「コーチング×○○」のテーマは、「コンパッション」です。 【コンパッションとは？】 コンパッションという言葉を聞くと、「優しさ」「思いやり」「相手を受け入れること」といったイメージを持つかもしれません。 でも、コンパッションは、ただ優しくすることではありません。 自分にも相手にも「今、本当に必要なことは何だろう？」と向き合い、必要であれば行動すること。 そこには、温かさだけではなく、強さや勇気も含まれています。 そして、この考え方はコーチングにも深くつながっています。 【コンパッションを学ぶと、コーチングはどう変わる？】 今回のゲスト自身も、コンパッションを学んだことで、自分の状態に細やかに気づけるようになり、コーチングのあり方が大きく変わったといいます。 特に今回、一緒に考えてみたいのが「自己批判」です。 「こんなコーチングではダメだ」 「もっといい問いをしなければ」 「今の関わりは間違っていたかもしれない」 自分への批判が強くなっているとき、私たちの意識は目の前のクライアントではなく、「自分がどう見られているか」「ちゃんとできているか」に向かってしまうことがあります。 それでは、本来楽しいはずのコーチングが、緊張感を伴う気が重い時間になりかねません。 また、コーチが自分自身にコンパッションを向け、自分の自己批判に気づけるようになると、クライアントが自己批判をしている時も、敏感に気づき、止められるようになります。 当日はゲスト自身の経験を交えながら、 ・コンパッションとは何か ・なぜ、コーチングにコンパッションが必要なのか ・自己批判が強いと、なぜコーチングが機能しにくくなるのか ・コンパッションを学んで、コーチングはどう変わったのか ・コンパッションがコーチにもたらす「強さと勇気」とは について、一緒に探究していきます。 コンパッションについて初めて学ぶ方も大歓迎です。 【当日の内容】 ・オープニング／チェックイン ・コンパッションとは？ ・なぜコーチングにコンパッションが必要なのか ・自己批判がコーチングに与える影響 ・コンパッションを学んで、コーチングはどう変わったのか ・コンパッションがもたらす「強さと勇気」 ・対話／振り返り ・質疑応答 【参加費】 2,980円（税込） コーチングカケルメンバーからのご紹介で1,000円OFF（1,980円） 【コーチングカケルとは】 「コーチング×○○」を通して、コーチとしての可能性を広げていくコミュニティです。 さまざまな理論や領域、実践者との出会いから、 「自分はどんなコーチでありたいのか」 「自分のコーチングに、何を掛け合わせたいのか」 を探究しています。 今回の「コンパッション」も、そのひとつです。 コンパッションを「知識」として学ぶことがゴールではありません。 自分が自分自身にどう向き合っているのか。そのあり方が、目の前のクライアントとの関係にどう現れているのか。 そして、もっと自分を信頼できたとしたら、どんなコーチングができるのか。 「優しいコーチ」になるためではなく、必要なときに必要なことへ向き合える、強さと勇気を持ったコーチであるために。

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