「言えなかった気持ち」を、ここで話してみませんか 恋愛や性の場面で「本音が言えない」「"いい子"を演じてしまう」「我慢する関係をいつも繰り返す」——そんなパターンに気づきながらも、どうしたらいいか分からない。 この体験セッションは、「自己基盤チャート」を使って、いまの状態を見える化しながら、これからの方向性を一緒に描く2回です。 こんな方に ・パートナーに本音が言えず、いつも我慢してしまう ・恋愛になると「相手にどう思われるか」ばかり気にしてしまう ・嫌なことをされても断れず、そんな自分を自己嫌悪してしまう ・「"いい子"をやめたいのに、やめられない」と感じている ・性の場面で自分の希望が言えず、相手に合わせてしまう この体験セッションで持ち帰れるもの ・「現状のどこに課題があるか」が見えている状態 ・「自分が本当はどうありたいか」が言葉になっている感覚 ・「話してみたら、少し楽になった」という体験 料金と内容 時間・回数 1回90分・全2回 料金 定価：9,800円（税込） 実施方法 オンライン（Zoom） セッションの流れ ・1回目：自分の地図をつくる これまでのパートナー関係を、話せる範囲で振り返ります。 「性と愛の自己基盤チャート」を使って、いまの状態を8つの視点から可視化しながら、「繰り返してきた苦しさのパターン」を一緒に言葉にします。 ▶ 持ち帰り：自分の現在地マップ／苦しさのパターン1行 ・2回目：これからの一歩を決める 1回目のチャートを見ながら、「本当はどう在りたいか」を描きます。 理想と現在地のギャップから、まずどこを引き上げたら良い状態に近づくかを、一緒に整理します。 本コースの案内もありますが、即決を求めることはありません。 ▶ 持ち帰り：理想の地図／引き上げポイント／在りたい姿の宣言